Zelfvertrouwen opbouwen in teams: de kracht van vertrouwen als prestatiebooster!
Vertrouwen in organisaties is een prestatiebooster! Sterker nog, het is een vereiste voor elke high performance cultuur. Vertrouwen stelt je niet alleen in staat om sneller beslissingen te nemen en te handelen, maar het verlaagt ook de kosten! Medewerkers ondersteunen bij het opbouwen van meer zelfvertrouwen creëert een merkbaar sneeuwbaleffect op de relaties met zowel interne als externe stakeholders.
Ontdek meer over de kracht van vertrouwen, en hoe je mensen kan ondersteunen bij het ontwikkelen van meer zelfvertrouwen:
- De impact van vertrouwen op de werkvloer
- Zelfvertrouwen opbouwen: de kracht van geloven in jezelf!
- Zelfzeker of arrogant? De juiste balans van zelfvertrouwen!
De impact van vertrouwen op de werkvloer
Vertrouwen in organisaties is het geloof in jezelf, de ander en het leven. Organisaties met vertrouwen hebben de moed om kwetsbaarheid te tonen, en hun eigen waarheid uit te spreken. Zo kan men doen wat nodig is om vanuit integriteit de gewenste shift te maken.
Vertrouwen is de basis van alles. Zowel voor individueel succes als voor een geslaagde teamsamenwerking. Je kan het vergelijken aan de fundamenten van een huis. Zonder vertrouwen kan je niet bouwen. Ook zelfvertrouwen is cruciaal. Geloof jij in jouw eigen capaciteiten?
Een salesteam met vertrouwen:
Is gemotiveerd om richting hun doelen te werken. Ze hebben autonomie en bepalen dus hun eigen agenda en targets. Soms werken ze langer door, en andere momenten stoppen ze eens vroeger – maar hun beslissing vertrekt steeds vanuit wat het beste is voor het team. Vanuit hoge betrokkenheid geven mensen spontaan het beste van zichzelf. Zo stelt het team zich ook flexibeler op.
Haal je echter het element “vertrouwen” weg uit datzelfde team, dan krijg je:
Een salesteam gericht op controle, regels, procedures,… Het team is vooral bezig met alles documenteren in de CRM, en de nodige processtappen te volgen. Werk dat ze graag doen wordt steeds meer vervangen door secundaire taken zoals verslaggeving, rapportage,… Het team voelt zich uit de flow getrokken en verliest uiteindelijk motivatie en betrokkenheid.
Kortom, wanneer je werkt met wantrouwen dan word je een slaaf aan het systeem. Een trend die we vandaag de dag zien in talloze sectoren zoals onderwijs, zorg, for-profit,… Met als gevolg een verlies aan motivatie, burn-out en leegloop van mensen.
Zelfvertrouwen opbouwen: De kracht van geloven in jezelf!
Mensen beslissen in 0,7 seconden of ze jou vertrouwen of niet. Dat is minder dan één seconde tijd om een eerste indruk te maken. Men zegt wel eens “vertrouwen straal je uit”, en dat klopt. Mensen kunnen zien wie vertrekt vanuit oprecht zelfvertrouwen, en wie niet.
Zelfvertrouwen is je goed voelen en geloven in jezelf, maar ook vertrouwen in de positieve intenties en capaciteiten van anderen. Je blijft open voor externe triggers, maar blijft toch telkens gegrond.
Meer zelfvertrouwen opbouwen in 3 stappen
Werken aan je zelfvertrouwen heeft dus een meetbare impact op jouw prestaties en relaties. Maar hoe ontwikkel je dat geloof in jezelf? En
- Beeld jezelf een situatie in waar je veel zelfvertrouwen had
- Vervolgens beeld je een situatie in waar je weinig zelfvertrouwen had
- Analyseer jouw zijnsstaat in beide situaties: wat denk, voel, doe je?
- Tip: je kan voor elke situatie een cirkel tekenen en er fysiek in gaan staan. Zo geef je een extra belevingsdimensie aan de ervaring!
Wellicht merk je op dat het verschil in gevoel en acties voortkomt uit de onderliggende gedachten. Heb je voor een presentatie bijvoorbeeld allerlei twijfels, dan neem je deze vaak ook mee tijdens de presentatie. Vertrek je echter vanuit ondersteunende, bekrachtigende gedachten – dan heb je alle bouwstenen om een succesvolle presentatie te geven. Deze gedachten scheppen namelijk vertrouwen in jezelf: zelfvertrouwen.
Met deze nieuwe informatie kan je negatieve gedachten herkaderen en ombuigen tot positieve gedachten:
Zelfzeker of arrogant? De juiste balans van zelfvertrouwen!
Zelfvertrouwen en vertrouwen gaan hand-in-hand. Beiden vragen namelijk een stukje openheid. Niet alleen om jezelf open te stellen, maar ook om anderen toe te laten. Vertrouw je teveel op anderen maar ontbreekt jouw eigen gronding? Of ben je juist te zeker van jouw stuk, en sta je niet meer open voor ruimere perspectieven?
Onzeker (laag zelfbeeld)
Mensen met laag zelfvertrouwen laten zich vaak sturen door externe prikkels en verwachtingen. Een suggestie, een vraag, een opmerking wordt hier al snel gezien als een bevel. Je kan het vergelijken met een spons. Door alle opmerkingen, feedback en kritiek op te nemen word je al snel overweldigd en overladen.
Een belangrijk onderdeel van zelfvertrouwen is het vinden van jouw gronding. Hoewel openheid een positieve eigenschap is kan het ook een valkuil worden. Je wil jouw leven namelijk niet laten leiden door externe impulsen.
Zelfzeker (gezonde hoeveelheid zelfvertrouwen)
Wanneer je zelfzeker bent sta je nog steeds open voor externe prikkels, input en perspectieven maar neem je deze niet blindelings op. Het is gelijkaardig aan de huid: Een levend organisme die sommige prikkels afneemt, en andere afstoot of zelfs uitstoot. Je kan pas beslissen welke prikkels of perspectieven je toelaat nadat je ze onpartijdig hebt geëvalueerd.
Dat vraagt niet alleen een gezonde dosis zelfvertrouwen, maar ook het vermogen om anderen te vertrouwen.
Arrogantie (teveel zelfvertrouwen)
Teveel van het goede slaat echter door in een valkuil. Wanneer je zodanig zeker bent van je stuk dat je voor niets anders meer openstaat spreken we van arrogantie. Je kan het vergelijken et een muur. Alle feedback of suggesties worden afgekaatst. Vaak ontstaat dit mechanisme uit zelfbescherming. Dat is echter een vorm van wantrouwen en geslotenheid.
Het opzetten van een muur creëert namelijk alleen maar meer afstand. Anderen voelen zich bijvoorbeeld ongehoord en niet gewaardeerd en zullen uiteindelijk zelf hun muren optrekken.
Kortom, vertrouwen is een prestatiebooster binnen organisaties en onze persoonlijke ontwikkeling. En zelfvertrouwen opbouwen is een proces van zelfreflectie en het ontwikkelen van gezonde, bekrachtigende gedachten & overtuigingen. Let echter op dat je niet doorslaat! Het is belangrijk om openheid te bewaren, zonder grenzen te verliezen.
Leer meer zelfvertrouwen opbouwen tijdens onze workshop rond “Fostering Trust”!
