Hoe coach je iemand? 5+ tips om aan de slag te gaan met coaching

Coachen is een ambacht. Maar hoe coach je iemand op de juiste manier? En hoe word je een professionele coach? Wij hebben ons ervaren team van coaches ondervraagd, en de 6 beste coaching tips voor beginners verzameld in één artikel!

Ontdek hier onze beste coaching tips voor startende coaches:

1. Alles begint bij een gedegen vorming
2. Oefening baart kunst
3. Zelfreflectie is de sleutel tot groei!
4. Laat jezelf coachen.
5. Benut de kracht van groepsdynamiek!
6. Zet all-in op coaching!

1) Alles begint bij een gedegen vorming!

De eerste van alle coaching tips is misschien éénvoudig, maar oh zo belangrijk: volg een gedegen coaching opleiding! Eentje waarin je echt de ruimte krijgt om jezelf te ontplooien als coach.

Er zijn intussen heel wat programma’s op de markt die shortcuts proberen bieden. De fundamentele coaching vaardigheden onder de knie brengen vraagt echter meer dan de theorie die je krijgt in een “2-week crash course”.

Natuurlijk valt er uit elk programma iets te leren. Maar je merkt pas echt het verschil wanneer je doorheen een jaaropleiding alle handvaten krijgt om succesvol te coachen, en vooral de tijd en ruimte krijgt om te experimenteren en ontdekken.

Coaching is geen “one size fits all”. Integendeel. Je gronding en stijl vinden als coach vraagt tijd, reflectie, en oefening. Een opleiding waarbij dit alles geïntegreerd wordt kan jouw ontwikkeling als coach dan ook enorm versnellen.

Een opleidingsprogramma zoals dat van Coaching The Shift is een enorm verschil met sommige micro-programma’s op de markt. Natuurlijk kan je veel leren uit tools en modellen, maar hoe je daarmee aan de slag gaat in jouw persoonlijke en professionele ontwikkeling is wat er echt toe doet! - Daarbij is wat in de opleiding komt zeer ècht. De coaches staan met beide voeten gegrond in de praktijk, en nemen jaren ervaring mee als coaches in toporganisaties.

2) Oefening baart kunst!

Vervolgens is het een kwestie van kilometers maken. Hoe coach je iemand nu echt? Coaching is echt iets dat je al lerend leert. Het is maar door echte gesprekken te voeren, en te reflecteren op die gesprekken dat je echt groeit als coach.

Hoe meer je aan ervaring wint, hoe makkelijker het proces zal gaan. In het begin is het soms een hele klus om te denken aan je mindset, attitude, de vragen die je zal stellen,… Je bent bewust bezig met coachen. Hoe meer je het proces doorlopen hebt, hoe meer je het kan loslaten. Dan komt coaching uiteindelijk vanuit je onderbewustzijn.

3) Zelfreflectie is de sleutel tot groei!

Eén van de meeste waardevolle coaching tips is bewust en regelmatig reflecteren. Hoe meer je aan zelfreflectie doet, hoe meer inzichten je er ook zal uit halen. De spiegel is soms onze grootste vijand, maar tegelijkertijd ons grootste geschenk. En hoe beter je jezelf kent, hoe beter je een ander kan coachen. Zodra je weet wat jouw valkuilen of sterktes zijn, dan weet je waar je op moet letten en hoe je jezelf nog verder kan ontwikkelen.

4) Laat jezelf coachen

Jezelf laten coachen is een meerwaarde voor iedereen. Ook voor beginnende (en zelfs ervaren) coaches! Praten met een coach helpt je bewust worden over wat er al goed gaat, en waar je jezelf nog verder kan ontwikkelen. Het is een accelerator voor onze zelfreflectie.

Een coach kan samen met jou dieper ingaan op de specifieke coaching competenties, of scenario’s uit jouw werkveld. Je kan zelfs samen een coaching opname herbeleven en analyseren. Dit is echt een carrière-booster voor coaches!

Een coach zal je enerzijds bewust maken van mogelijke valkuilen en anderzijds uitdagen om buiten je comfortzone te treden. Je kan coaching tips uitwisselen en zo het coaching proces echt eigen maken. Hoe coach je iemand op een manier die bij jouw “zijn” past?

5) Benut de kracht van groepsdynamiek & bouw een netwerk van gelijkgestemden

Weet dat je niet alleen bent! Er zijn heel wat mensen waarmee je eens kan oefenen, of een case bespreken. Dat begint meestal al tijdens de opleiding. Je doorloopt namelijk allemaal hetzelfde proces. En iedereen heeft daar zijn eigen perspectief op, en haalt er zijn eigen inzichten uit. Bijvoorbeeld: hoe coach je iemand wel of niet?

De echte kracht ontstaat echter wanneer we onze unieke inzichten delen. Er valt enorm veel te leren van elkaar. Alles wat de groep in de gedeelde pot brengt leidt tot nieuwe inzichten. Daarbij heeft ook elke coach zijn eigen stijl. Door jezelf te verbinden met andere coaches kan je heel wat leren.

Dat geldt ook voor ervaren coaches! Coaching is vaak een eenzaam beroep. Want je werkt voornamelijk alleen samen met jouw coachee. Maar het is cruciaal om jezelf te blijven voeden, inspireren, uitdagen,… Een programma zoals Shift & Grow is een laagdrempelige manier om dat te doen.

“Door de achtergrond die ik heb ben ik nogal resultaatgericht. Soms is dat een sterkte, en werkt dat in mijn voordeel. Maar soms ben ik daardoor ook wat te snel. Wat ik geleerd heb uit werken met andere coaches is om ook trager door het proces te gaan. Het gras groeit niet door eraan te trekken. Maar ik denk dat ik vroeger wel heel hard trok aan het gras. Vooral in mijn persoonlijke evolutie.” – Deelnemer Shift & Grow netwerk

6) Zet all-in op coaching

Veel mensen voelen in het begin wat weerstand tegenover coaching. Dit is één van de coaching tips die deze mensen het meest zal helpen: Ga ervoor! Mensen zijn bang om coaching toe te passen en vertrekken vanuit belemmerende gedachten. Bijvoorbeeld: “Zal coaching wel werken voor mij? Misschien past coachen niet bij mij?”

Het loont echter om all-in te gaan! Zet al je fiches in op coaching. Durf te springen en coaching toe te passen! “Trust the process!” En durf dat dan ook te benoemen in je kaderzetting. Bespreek jouw rol als coach, en wat dat voor jou en jouw coachee wil zeggen.

Ja, je zal soms fouten maken. En dat is volledig oké! Zolang je daar maar uit leert. Dat is namelijk wat onze ontwikkeling als coach versterkt. Als coach hoef je het antwoord niet in pacht te hebben. Eigenlijk maken we het soms net te moeilijk. Wanneer je voluit aanwezig bent en actief luistert vanuit oprechte nieuwsgierigheid, dan komen de inzichten vanzelf!

Kortom, er zijn geen shortcuts. Hoewel er heel wat coaching tips zijn die jouw ontwikkeling kunnen versnellen of helpen, blijft het een kwestie van ervaring opdoen en bewust worden van jouw eigen sterktes en valkuilen. En jouw ontwikkeling als coach stopt niet na het volgen van één opleiding. De beste coaches blijven zich hun leven lang bijscholen in allerlei aspecten. Het is een continue zoektocht en ontdekkingsreis. Hoe meer je de coaching competenties en mindset toepast in verschillende contexten, hoe meer je erover zal leren.